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Pourquoi Vivons Plus

Les dernières recherches en biologie viennent de confirmer que notre mode de vie, c’est-à-dire, notre façon d’être, de manger et de bouger, agissent sur notre code génétique !
Cette nouvelle science a un nom : 
L’Épigénétique !
Nos habitudes de vie agissent parfois en faveur de notre santé. Et parfois non ! Cela se fait au hasard des événements que nous vivons…
Avons-nous été éduqués à penser, à manger et à bouger afin d’être le moins 
malade possible ?
Certains oui. Mais ce n’est pas la majorité!
Est-il possible d’acquérir cela ? La réponse est OUI ! Et la meilleure façon d’apprendre étant de FAIRE ; Vivons plus vous propose de vous faire VIVRE une journée type afin de booster votre santé et d’apprécier la vie malgré tout. 

Cela est réalisable par l’apprentissage de 5 nouvelles habitudes en instaurant un rituel quotidien

1- Savoir manager le stress !

2- Avoir des relations non toxiques.

3- Bouger en endurance.

4- Manger anti inflammatoire.

5- Prendre du plaisir aux choses de la vie même si le monde n’est pas parfait !

Nos ateliers d’une journée sont organisés à Levallois, à Trouville Sur Mer, à Evian Les Bains et à Dinard.

Pour connaître les prochaines dates et les conditions vous pouvez me contacter :